FOTO

Gäller fr.o.m den 7 januari - 23 juni

Måndag
18.00-19.30 MMA* - Niko
19.30-21.00 Thaiboxning - Alexander/Kjell
21.00-22.00 BJJ-drill (Tävling) - Johan

Tisdag
17.30-19.00 Savate - Ola
19.30-21.00 BJJ - Anders

Onsdag
17.00-18.00 BJJ-sparring (Tävling) - Erik
18.00-19.30 MMA (Avancerad) - Niko
19.30-21.00 Thaiboxning - Alexander/Kjell

Torsdag
17.30-18.45 Savate – Ola
18.45-20.00 MMA* - Niko
20.00-21.30 BJJ - Johan

Fredag
06.00-07.00 BJJ (Laboratoriet+sparring) - Johan
17.30-19.00 NOGI-grappling (BJJ/MMA) - Johan

Söndag
11.00-12.30 BJJ-Sparring - Anders
12.30-13.00 Gi-fys - Johan
13.00-14.30 Öppen matta - Daniel

* Nybörjare och avancerade

Gäller fr.o.m den 24 juni – 18 augusti

Måndag
8.30-9.45 BJJ-sparring – Johan
18.00-20.00 Stående kamp - Ola
20.00-21.30 BJJ-drill + Gi-fys - Johan

Tisdag
19.00-20.30 BJJ – Anders

Onsdag
8.30-9.45 BJJ-sparring – Johan
18.00-20.00 Stående kamp - Kjell
20.00-21.30 NOGI-sparring – Erik

Torsdag
19.00-20.30 BJJ – Anders

Fredag
8.30-10.00 BJJ (laboratoriet + sparring) – Johan
17.00-18.30 – BJJ-sparring – Erik
18.30-20.00 Stående kamp - Jonas

Lördag
9.30-11.00 BJJ – Johan

Söndag
Vila